先愛自己，才有能力愛別人。

        太陽神靈氣治療時，我可以感受到溫度一直傳送到我體內。特別是心輪附近，發覺自己竟不由自主地開心起來，瓦解許多不悅的意念。在清理的過程中，更產生一種重新面對自我現況的能力，鼓勵自己接受現況。

  我可以感覺到太陽神靈氣治療作用在全身，且透過靈氣強化身體的自我療癒，讓我有活力與生命力。當時我只是放鬆地傾聽身體的變化，便能覺察靈氣的流動。於是我輕鬆地動一動自己的身體，讓平時因太過使力而導致的肩頸僵硬變得柔軟，甚至可以說是感受到靈氣的流動了。(或者只是單純地接收靈氣，但呼吸節奏的流速卻因此而改變，令人振奮！)

  太陽神靈氣的探索與療癒，讓我體驗到除了身體有能量外，也覺知即便是看不到的角色與位置，也都是有能量的。因為我的肩頸長期以來一直是緊繃的，但在課程中，我突然發現整個身體是放鬆的。是奇蹟嗎？數月前買的小海豚按摩棒，任憑我如何努力使用，對肌肉鬆弛都無濟於事。而太陽神靈氣的療癒，只是把光和愛帶到身體而已，肩頸就放鬆了。

  當我允許自己放鬆時，身體是柔軟，流動的。於是我學會珍惜孕育著我的生命，感謝它的豐盈。因此，今後面對著承載著我的豐盛生命力量，我會深深感激。